秋天一到，寒冷的氣息讓人格外渴望一場溫暖的泡湯體驗～台灣擁有豐富的溫泉資源，從南到北各種溫泉種類應有盡有，無論是舒緩的氣泡湯還是滋潤肌膚的美人湯，每一種泉質都能帶來獨特的療效和享受～本篇文章精心整理了 22 個台灣熱門溫泉地點，涵蓋了 10 種不同的溫泉種類，讓你輕鬆找到最適合自己的溫泉聖地！

10 種台灣溫泉種類與功效一次看

在台灣溫泉種類繁多，每種泉質都有其獨特的特色和療效，從滋潤肌膚的美人湯，到舒緩疲勞的氣泡湯，每一種溫泉都能帶來不同的體驗：

台灣溫泉種類 1：碳酸氫鈉泉

碳酸氫鈉泉又被稱為「美人湯」，泡進這種溫泉裡，就像全身浸在天然的化妝水中，讓皮膚變得柔嫩光滑；碳酸氫鈉泉泉水透明無色且無臭，酸鹼值通常在 6～7 之間，特別適合愛美的女生來好好呵護肌膚～
※台灣最具代表的碳酸氫鈉泉：烏來溫泉、烏日溫泉、四重溪溫泉…

台灣溫泉種類 2：白磺泉

白磺泉被稱為「牛奶湯」，因其乳白色的外觀與牛奶相似，隨著濃度的不同，水質可能呈現半透明。白磺泉屬於酸性硫酸鹽泉，pH 值在 3 到 5 之間，這種溫泉富含多種礦物質，包括硫磺、硫酸鈣和酸性硫化氫，泉中的活性鈣離子能有效促進身體代謝，讓你在享受湯浴的同時，也能達到養生效果～
※台灣最具代表的白磺泉：陽明山溫泉…

台灣溫泉種類 3：青磺泉

青磺泉，又稱「鐳泉」，因其珍貴的鐳元素而聞名。這款泉水源自台灣北投地熱谷，為天然硫氣孔噴發之自然湧泉，青磺泉的酸鹼值落在 PH 1～2 之間，屬於強酸性硫酸鹽氯化物泉，水質透明帶有淡淡的綠色。日據時期被用於軍人療養，至今仍被譽為療癒溫泉，來北投一定要體驗看看～
※台灣最具代表的青磺泉：新北投溫泉…

台灣溫泉種類 4：硫磺泉

硫磺泉又被稱為硫化氰泉，由於每公升水中含有超過 1 克硫磺，因此有著明顯的硫磺氣味，俗稱「臭蛋泉」；在台灣，這種泉水相當普遍，其顏色通常呈黃褐色或白濁，氣味濃烈。硫磺泉對於舒緩疲勞特別有效，泡在這種溫泉中，能夠幫助你放鬆身心～
※台灣最具代表的碳酸氫鈉泉：紗帽山溫泉…

台灣溫泉種類 5：鐵磺泉

鐵磺泉是一種中性碳酸鹽溫泉，以其透明的紅褐色水質而著稱，這種顏色來自水中的鐵質沉澱物，它對關節和身體舒緩有良好效果，因此獲得了「黃金泉」和「不老不死溫泉」的美譽；與硫磺泉不同，鐵磺泉沒有刺鼻的氣味，可以享受無臭的泡湯體驗～
※台灣最具代表的鐵磺泉：新北投溫泉、金山萬里溫泉…

台灣溫泉種類 6：泥漿溫泉

泥漿溫泉是全球僅在日本、義大利和台灣擁有的稀有泉質！主要由碳酸氫鈉氯化物泉構成，pH 值約在 7～8，其泉水呈灰黑色，含有豐富的泥質黏土，洗浴後能讓肌膚感覺滑嫩，仿佛經歷了一次天然美容療程～
※台灣最具代表的泥漿溫泉：關子嶺溫泉

台灣溫泉種類 7：海底溫泉

海底溫泉是全球極為稀有的自然奇觀，只有11個國家擁有這樣的地質景觀，台灣就是其中之一：金山萬里地區和綠島！海底溫泉的泉水來自深海地熱，讓你在泡湯時能享受壯麗的海景，甚至在綠島還能欣賞到太陽從海平面升起的壯麗景象，故又被稱為「旭溫泉」，讓你感受大自然的奇妙魅力！
※台灣最具代表的海底溫泉：金山萬里溫泉、朝日溫泉

台灣溫泉種類 8：硫酸鹽氯化溫泉

硫酸鹽氯化溫泉常呈現清澈無色，帶有淡淡的硫化氣味和鹽味，這種泉水來自地底深處的酸性硫酸鹽氯化物熱水，與少量地表水混合後，部分硫化氫轉化為硫酸，這使得水中的硫酸根離子和氯離子濃度上升，這些成分有助於緩解肌肉疲勞，因而獲得「療傷之湯」的美譽～
※台灣最具代表的硫酸鹽氯化溫泉：安通溫泉…

台灣溫泉種類 9：碳酸鹽泉

碳酸鹽泉在台灣主要集中於瑞穗溫泉區，這裡的泉水呈現黃濁色並帶有微鹹味，這種泉水富含鐵質及其他礦物質，能提供身心舒緩～瑞穗溫泉區歷史悠久，曾在日治時期被開發為警察招待所，如今已經成為知名的溫泉街景點，很值得你去造訪～
※台灣最具代表的碳酸鹽泉：瑞穗溫泉

台灣溫泉種類 10：鹼性碳酸泉

鹼性碳酸泉無色透明，表面常附著白色湯花，由於泉水中含有二氧化碳，泡湯時肌膚上會出現小泡泡，這也是它被稱為「氣泡湯」的原因；鹼性碳酸泉能有效促進血液循環，對於舒緩身心疲勞非常有效！
※台灣最具代表的鹼性碳酸泉：知本溫泉…

22 大熱門台灣溫泉總整理

我們整理了北、中、南、東部以及離島 22 大熱門溫泉，帶你探索台灣各地的溫泉景點：

7 大台灣北部溫泉

台灣北部溫泉 1：台北新北投溫泉

台北新北投溫泉是台灣四大溫泉之一，這裡的溫泉以乳白色的白磺泉最具特色，泉水散發著輕柔的硫磺香氣，因其猶如牛奶般的質感，當地人稱之為「牛奶湯」，讓人忍不住想沉浸其中，享受片刻的寧靜與放鬆～
泉質：白磺泉、青磺泉、硫磺泉、鐵磺泉

台灣北部溫泉 2：台北紗帽山溫泉

紗帽山溫泉位於火山活動活躍的區域，來到這裡，不僅可以享受白磺泉、青磺泉等不同類型的溫泉，還能在如詩如畫的自然美景中放鬆身心；此外，紗帽山還有各種風味獨特的山菜野味可供品嚐，讓你在溫泉之旅中同時感受大自然和美食～
泉質：白磺泉、青磺泉、硫磺泉

台灣北部溫泉 3：台北陽明山溫泉

台北的陽明山溫泉，原名草山溫泉，是台灣四大溫泉之一，由於火山地熱活動頻繁，各區域內的溫泉含有不同的礦物質，此處主要泉質為白磺泉，青磺泉為輔水量充沛且全年不斷，非常適來訪體驗～
泉質：白磺泉、青磺泉、硫磺泉

台灣北部溫泉 4：新北烏來溫泉

新北的烏來溫泉坐落於山區，這個地名源自泰雅語「Ulay」，意指“水熱”，泉水來自南勢溪，源於雪山山脈的變質岩區，屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，這裡不僅能讓你享受舒適的泡湯體驗，還能感受到泰雅族獨特的文化氛圍～
泉質：碳酸氫鈉泉

台灣北部溫泉 5：新北金山萬里溫泉

新北金山萬里溫泉坐落於大屯山系的地熱區，擁有 5 種獨特泉質，包括碳酸氫鈉泉、硫磺泉、鐵磺泉、硫酸鹽氯化溫泉和台灣唯一的海底溫泉，多樣泉質讓每位遊客都能找到適合自己的溫泉體驗～
泉質：碳酸氫鈉泉、硫磺泉、鐵磺泉、海底溫泉、硫酸鹽氯化溫泉

台灣北部溫泉 6：宜蘭礁溪溫泉

宜蘭的礁溪溫泉是台灣少見的平地溫泉，這裡的泉水為碳酸氫鈉泉，色澤清澈且無異味，具有極佳的舒緩效果，礁溪溫泉的獨特之處在於其便利的地理位置，使得當地居民和遊客都能輕鬆享受～
泉質：碳酸氫鈉泉

台灣北部溫泉 7：新竹內灣尖石溫泉

尖石溫泉位於雪山山脈下，這裡的溫泉水源自地下深層，富含多種礦物質，泉質為碳酸氫鈉泉；水質清澈無色，泡湯後能感受到肌膚的滑潤與舒適，讓人倍感放鬆～
泉質：碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉

5 大台灣中部溫泉

台灣中部溫泉 1：苗栗泰安溫泉

苗栗泰安溫泉位於泰安鄉汶水溪，是苗栗縣人氣溫泉區之一！泉水呈乳白微透明，屬於弱鹼性碳酸溫泉，pH值為 8，與硫磺泉不同，泰安溫泉水質不帶刺鼻氣味，而是散發著柔和舒適的感覺～
泉質：碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉

台灣中部溫泉 2：臺中谷關溫泉

台中谷關溫泉坐落於壯麗的山脈之中，泉水自山麓湧出，泉質為碳酸氫鈉泉和鹼性碳酸泉，由於富含硫化物和鹽分，溫泉水散發出獨特的硫磺氣味，這種「雞蛋臭」的味道是其特徵之一；雖然氣味較為濃烈，但這些成分使得泉水具有卓越的舒緩效果，能有效舒緩疲勞～
泉質：碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉

台灣中部溫泉 3：臺中大坑溫泉

大坑溫泉是一處碳酸氫鈉泉，泉水清澈透明、無色無味，pH 值約為 7，屬於弱鹼性溫泉，雖然泉水的溫度僅約 58°C ，相對較低，但泡後能讓肌膚感覺格外光滑柔嫩，這裡的泉水富含鈉、鎂、鈣、鉀等多種礦物質，對身體極有益處～
泉質：碳酸氫鈉泉

台灣中部溫泉 4：臺中烏日溫泉

烏日溫泉位於台中市，擁有天然的碳酸氫鈉泉水，此處泉水無色無味且 pH 值為 8.1，這種弱鹼性溫泉以其對皮膚有保養效果，故也常被地稱為「美姬湯」。
泉質：碳酸氫鈉泉

台灣中部溫泉 5：南投東埔溫泉

東埔溫泉以碳酸泉為主要泉質，富含二氧化碳，因此被稱為「氣泡湯」。與其他地方的溫泉相比，東埔的碳酸泉溫度較低，不會引起血管的大幅擴張，從而減少心悸的感覺；這種溫泉能促進微血管擴張，有助於改善血液循環，提供溫和的舒緩效果。
泉質：碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉

3 大台灣南部溫泉

台灣南部溫泉 1：臺南關子嶺溫泉

關子嶺溫泉是台灣獨一無二的泥漿溫泉，泉水從地層石縫中湧出，呈現神秘的灰黑色，帶有微細泥粒和濃郁的硫磺味，這裡的鹼性泉水質地滑膩，洗後肌膚也會變得更加細嫩；關子嶺溫泉曾被譽為「天下第一靈泉」，如果你想探索這種特殊的黑色溫泉，絕對不可錯過！
泉質：泥漿溫泉、鹼性碳酸泉

台灣南部溫泉 2：高雄寶來不老溫泉

寶來溫泉位於南部六龜區寶來里，這片區域在日治時期曾被原始森林覆蓋，擁有檜木、樟木和櫸木等豐富的樹種，這裡的溫泉以泉水滑嫩著稱，故有「不老泉」之名。
泉質：碳酸氫鈉泉、白磺泉

台灣南部溫泉 3：屏東四重溪溫泉

四重溪溫泉坐落於屏東縣恆春半島的車城鄉東北方，這裡是由沈積岩分布區構成的，因天然溫泉自地下湧出，古時候被稱為「出湯」；四重溪溫泉的泉水透明潔淨，屬於鹼性碳酸泉，泉溫在不同季節會有所變化，通常在 3、4 月較高，而夏秋季節則稍微降低。
泉質：碳酸氫鈉泉

6 大台灣東部溫泉

台灣東部溫泉 1：花蓮安通溫泉

安通溫泉擁有超過百年的歷史，曾以「安通濯暖」之名列入花蓮八景，這裡的泉水接近透明，擁有硫酸鹽氯化溫泉和鹼性碳酸泉的雙重泉質；你可以選擇在湯屋內悠閒泡湯，或是在溪畔露天挖池，都是很棒的泡湯體驗～
泉質：硫酸鹽氯化溫泉、鹼性碳酸泉

台灣東部溫泉 2：花蓮瑞穗溫泉

花蓮瑞穗溫泉，不僅以鮮奶聞名，還以其獨特的碳酸鹽泉吸引了眾多遊客！瑞穗溫泉位於瑞穗鄉，沿著溫泉路往中央山脈方向前行，即可抵達這片溫泉區，泉水會形成帶有淡淡鐵鏽味的黃濁色結晶物，這些獨特的特徵讓溫泉泡湯更加迷人～
泉質：碳酸氫鈉泉、碳酸鹽泉

台灣東部溫泉 3：台東知本溫泉

台東的知本溫泉被譽為「東台灣第一美景」，知本溫泉區沿著知本溪分為「知本外溫泉」和「知本內溫泉」，外溫泉區鄰近溫泉橋，擁有眾多中小型溫泉旅館，無論你是來放鬆還是度假，知本溫泉都能提供便捷和舒適的選擇。
泉質：鹼性碳酸泉

台灣東部溫泉 4：台東紅葉溫泉

台東的紅葉溫泉位於縱谷的延平鄉，這裡是野溪溫泉愛好者的天堂。你可以在溪邊自由地用石頭圍出一個溫泉池，親自調配泉水和溪水，調整到最適合自己的溫度，非常適合和朋友們一同前來，打造屬於你們的小天地～
泉質：碳酸氫鈉泉

台灣東部溫泉 5：台東栗松溫泉

栗松溫泉位於台東，是一個被譽為「全台灣最美的溫泉」的野溪溫泉～要到達這裡，必須先徒步走過一段山路，因此建議找熟悉路線的朋友帶領，確保安全！栗松溫泉的獨特魅力來自於礦物結晶和翠綠溫泉藻，使泉水散發出迷人的色彩，再加上山泉傾瀉而下，宛如隱藏在深山中的仙境。
泉質：碳酸氫鈉泉

台灣東部溫泉 6：台東金崙溫泉

台東金崙溫泉坐落在太麻里鄉金崙村，這裡的泉水是屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉，pH值介於 7 到 8 之間，呈現無色透明的狀態，並帶有淡淡的硫磺味；泉水溫度通常在攝氏 70℃～90℃ 左右，因此在享受溫泉時要注意水溫喔～
泉質：碳酸氫鈉泉

台灣離島溫泉

台灣離島溫泉：綠島朝日溫泉

綠島的「朝日溫泉」是世界上極為罕見的海底溫泉之一，坐落在綠島東南海岸的礁岩潮間帶，這裡的溫泉水質澄澈透明，沒有濃烈的硫磺味，還能讓你在泡湯時，欣賞日出、聽海濤、觀星空，帶來別具一格的溫泉體驗～
泉質：海底溫泉、硫磺泉

秋天就來一場暖心的台灣溫泉之旅吧！

秋、冬天正是享受溫泉的最佳時節，讓溫暖的泉水融化你一天的疲勞～台灣各地的溫泉都有獨特的魅力和療效，趁著涼爽的秋風，來一場溫馨的台灣溫泉之旅吧！